برنامج باديكير بالخطوات - بسيط

برنامج للعناية بالقدمين بالخطوات :

إن كان لديك 35 دقيقة...

من 0:00 إلى 3:00 النقع 
اجعلي بشرة قدميك ناعمة بنقعهما بالماء الدافئ، وأضيفي إليه حفنة من الملح ليريح قدميك من التعب.

من 3:00 إلى 6:00 الصنفرة
جففي قدميك ثم تخلصي من الجلد الميت بواسطة مبرد الأقدام

من 6:00 إلى 10:00 قص الأظافر و بردها
قصي أظافرك على 3 مراحل لكل ظفر لأن قص الظفر كله مرة واحدة قد يحاذي الجلد ويشوه منظر الظفر ، ثم نعمي الأطراف بمبرد أظافر ناعم.

من 10:00 إلى 11:00 الترطيب
افركي أعلى قدميك وأسفلهما بكمية وافرة من الكريم و لا تنسي الكعبين و ماحول الأظافر

من 11:00 إلى 20:00 المناكير
نظفي أظافرك من الكريم بواسطة قطعة من القطن مغموسة بمزيل المناكير، ثم ضعي على أظافرك طبقة أساسية( base coat) من الطلاء ثم طبقتين من الطلاء الملون ثم طبقة علوية ( top coat)

من 20:00 إلى 35:00
دعي أظافرك تجف لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل ارتداء أحذية مكشوفة الأصابع، ولكي تجف أظافرك بسرعة ضعي قطرات من الطلاء المخصص لذلك (quick-dry) بعد آخر طبقة.

أنثويات ~